Enkel Äppeldessert

1 äpple

kardemumma & kardemumma/kanel

eller 

Vanilj pulver och kokos/vanligt socker

1msk lätt kesella

Dela äpplena, ta bort kärnhuset och skiva dom. lägg dem i en ugnsfast form. krydda med valfri mix. micra i 2 minuter, lägg på kesella.